Polygraphie du sommeil : comment se déroule l'examen ?
La polygraphie ventilatoire nocturne est l'examen de référence pour dépister le syndrome d'apnées obstructives du sommeil. Réalisée à votre domicile, dans votre lit habituel, elle enregistre pendant une nuit les paramètres respiratoires nécessaires au diagnostic.
Pourquoi vous proposer une polygraphie ?
Votre médecin ORL peut vous prescrire une polygraphie en cas de :
- Ronflement quotidien avec pauses respiratoires constatées par votre entourage
- Fatigue diurne, somnolence, difficultés de concentration
- Sommeil non réparateur, maux de tête au réveil
- Hypertension artérielle, trouble du rythme cardiaque ou surpoids associés
Si vous vous reconnaissez, vous pouvez commencer par évaluer vos symptômes avec le questionnaire d'Epworth et le test STOP-Bang.
Comment se déroule l'examen ?
1. Récupération de l'appareil
La veille de l'examen, vous récupérez le boîtier au cabinet ou chez le prestataire partenaire. Une explication vous est donnée pour l'installation, avec une notice illustrée.
2. Installation à votre domicile, le soir
En quelques minutes, vous mettez en place :
- Une canule nasale (petit tube souple sous le nez) qui mesure le flux respiratoire
- Une sangle thoracique qui enregistre les mouvements de respiration
- Un capteur au doigt (oxymètre) pour mesurer l'oxygène dans le sang et le pouls
- Un petit boîtier posé sur la poitrine ou fixé à la sangle, qui enregistre les signaux toute la nuit
Vous vous couchez ensuite dans votre lit habituel, sans contrainte particulière. L'appareil est silencieux et conçu pour ne pas perturber votre sommeil.
3. Une nuit d'enregistrement
L'appareil enregistre automatiquement pendant toute la nuit :
- Le débit d'air à travers le nez
- Les mouvements respiratoires du thorax
- La saturation en oxygène et la fréquence cardiaque
- La position du corps et parfois les ronflements
4. Restitution et interprétation
Le lendemain matin, vous retirez le dispositif et le restituez. Les données sont ensuite analysées par votre médecin ORL, qui compte les événements respiratoires anormaux par heure de sommeil (index d'apnées-hypopnées, IAH).
Que va-t-on chercher ?
La polygraphie permet de :
- Confirmer ou éliminer un syndrome d'apnées du sommeil
- Quantifier sa sévérité (léger, modéré, sévère)
- Guider la prise en charge : règles hygiéno-diététiques, orthèse d'avancée mandibulaire, ventilation par pression positive continue (PPC) ou chirurgie ORL ciblée
Est-ce douloureux ou contraignant ?
Non. L'examen est totalement indolore et non invasif. Il ne nécessite ni piqûre, ni hospitalisation, ni déplacement en centre du sommeil. La seule contrainte est de bien positionner la canule nasale et le capteur au doigt avant de dormir.
Et après ?
Une fois le résultat interprété, votre ORL vous reçoit en consultation pour vous expliquer le diagnostic et vous proposer un plan de traitement personnalisé. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ou nous contacter au cabinet.
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